Зміцнення стресостійкості військовослужбовців самодопомогою та взаємодопомогою
Ескіз недоступний
Дата
2024
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Анотація
У статті розкривається феноменологія стресостійкості. Надано погляди фахівців на стресостійкість у різновидах професійної діяльності, зокрема військової. Розкрито думки науковців на структуру та зміст стресостійкості, її впливу на результати діяльності фахівців. Окреслено напрями й форми надання психологічної допомоги як само- та взаємодопомоги. Визначено їх різновиди в умовах підготовки до бойової діяльності, в умовах бою, після завершення активної фази бойових дій. Встановлені провідні психологічні методи зміцнення стресостійкості військовослужбовців, які пройшли тривалу апробацію та рекомендовані до використання. Запропоновано до використання авторську методику індивідуального управління стресом (ІМУС-IMSM). Її опанування дозволяє фахівцю успішно регулювати негативні психічні стани за допомогою само- і взаєморегуляції.
Опис
The article reveals the phenomenology of stress resistance. Specialists' views on stress resistance in various types of professional activity, particularly in the military, are presented. The opinions of scientists on the structure and content of stress resistance and its impact on the performance of specialists are revealed. The directions and forms of psychological assistance in self- and mutual assistance are outlined. Their varieties in the conditions of preparation for combat activities, in combat, after the active phase of hostilities are determined. The leading psychological methods of strengthening the stress resistance of servicemen, which have been tested and recommended for use, are identified. The author's own methodology of individual stress management (IMUS-IMSM) is proposed for use. Its mastery allows a specialist to regulate negative mental states through self- and mutual regulation successfully.
Ключові слова
Бібліографічний опис
Блінов О. А. Зміцнення стресостійкості військовослужбовців самодопомогою та взаємодопомогою // Європейський психологічний часопис. 2024. Вип. 1. С. 26–32.