Методи арт-терапії в роботі зі стресовими станами у жінок під час війни

Abstract

Реалії сьогодення кидають виклик спільності психологів та соціальних працівників, що стикнулись на своєму шляху з проблемою надвеликої кількості українських жінок, що перебувають у стані стресу, викликаному воєнними діями в нашій країні. Дехто виїхав за межі країни і стикається зі стресом адаптації до нових умов існування, а більшість – залишилась і вже 2,5 роки адаптується до «нового життя» - життя в умовах війни. Як жити і знаходити сили для виховання дітей? Як забезпечувати свою сім’ю, коли чоловік на фронті? Як підтримати та допомогти повернутись до суспільного життя чоловікові, що повернувся з війни? Як взагалі жити, коли навколо жах війни і ти втрачаєш останні краплі людяності і довіри до Всесвіту? Ці і не тільки запитання, з якими стикаються українські жінки і які виснажують їх сили. В цих умовах, стрес стає постійним супутником життя, а віднайти ресурс стає все важче і важче. Тож, подолання стресових станів у жінок під час війни є актуальною проблемою сьогодення, шляхом вирішення якої можна буде легше і у більш короткий термін адаптуватись до умов сьогодення та, коли настане час, повернутись до мирного життя і до відновлення нашої країни. Саме тут у нагоді стають методи арт-терапії, які шляхом занурення у мистецтво надають людині сили віднайти власний ресурс жити життя. Музикотерапія, глинотерапія, ізотерапія, лялькотерапія, фототерапія, мандалотерапія, матафоричні асоціативні картки – це не повний перелік методів, що покликані через образ допомогти налагодити контакт з підсвідомим і віднайти шлях до зцілення. Адже робота з тілом, медитація і терапія мистецтвом – це найкоротший шлях для виходу зі стресового стану і усвідомлення цінності власного життя. Об’єкт: стресові стани у жінок під час війни. Предмет: методи арт-терапії в роботі зі стресовими станами у жінок під час війни. Мета – дослідити перебіг стресових станів у жінок під час війни та розробити й апробувати психологічний тренінг з подолання стресових станів у жінок під час війни методами арт-терапії.