Вплив медитації та майндфулнес - практик на сексуальне здоров’я

Abstract

Мета дослідження: науково обґрунтувати та емпірично перевірити вплив медитації та майндфулнес-практик на психоемоційні й поведінкові аспекти сексуального здоров’я особистості, а також визначити їх потенціал у підвищенні рівня сексуального благополуччя. Об’єкт дослідження: сексуальне здоров’я особистості як складова загального психофізичного благополуччя людини. Предмет дослідження: вплив медитаційних і майндфулнес-практик на показники сексуального здоров’я, зокрема на рівень тілесної усвідомленості, емоційного комфорту, самооцінки та задоволення інтимними стосунками.